中医补气血的三大巨头，看下哪个适合你？ 1：归脾汤，这个中成药叫做归脾丸，很多女性朋友都知道，甚至都吃过，归脾是什么意思？就是归脾所管，意思就是原来这些都是脾在管的，现在它管不了，因为它自己都虚了，所以吃了这个药后，脾就强了，自然就可以恢复管辖 归脾汤：人参，白术、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、木香、炙甘草、当归、远志（其中当归、远志从《内科摘要》补入） 补远志，是引药入心经，当归是补血，合黄芪是当归补血汤，也就是增加其补血功能，如果你是心脾两虚，心悸失眠，脸色发黄，就可以参考这个药 2：人参养荣丸，这个可能很多人不知道，其实它是从十全大补汤修改而来，我们来看下成分 人参养荣丸：人参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、白芍（麸炒）、炙黄芪、陈皮、远志（制）、肉桂、五味子（酒蒸） 就是十全大补汤加上五味子，陈皮，加上陈皮可以理气化痰，防止补而上火，加五味子是敛肾气补肾水，目的很明显，使其心肾相交，把补进去的东西往下敛，这里为什么强调人参？应该是很多药，都改变党参了，这是气血双补的方子 3：十全大补丸，也就是上面，四君子汤（党参，白术，茯苓、炙甘草）加四物汤（当归，熟地，白芍，川芎）加黄芪，肉桂而成，如果把黄芪，肉桂去掉，就变成了八珍汤，八珍汤加上益母草，就变成八珍益母丸，你看都是在八珍汤上面变化的 加上益母草，就比较适合女性朋友，补血活血一起，这样补而不滞，活血而不耗血，去掉黄芪，肉桂，就没那么容易上火，当然手脚冰凉，畏寒怕冷者，肉桂还是不能少的 十全大补丸：人参、炒白术、茯苓、炙甘草、当归、熟地黄、炒白芍、炙黄芪、肉桂 这个方子适合气血两虚，气短乏力，心悸头晕自汗，四肢不温的人群！如果你喜欢喝酒的话，尤其是农村人，也可以将此方用来泡酒，药材得到更好的利用 按：这些都是补血的古方，当然并不是说，吃了这些药就不用吃饭，就能把气血补上去的，而是协助身体补气血，这才是正确的说法 方中讲到中药，请在医生指导下使用