📍牛背梁景区 陕西商洛柞水县营盘镇朱家湾村，距西安仅1h车程！🚗自驾导航“牛背梁国家森林公园”，包茂高速直达营盘出口左转5公里即到，停车方便。 🚶‍♀️ 游玩路线攻略 1. 懒人避暑路线（3h，带娃/老人首选） 羚牛谷轻徒步：游客中心→检票口→潭溪瀑布→黑龙潭→月亮桥→羚牛谷服务区（终点） ✨ 亮点：全程3.7km平缓步道，树荫覆盖率90%！溯溪玩水、邂逅彩虹瀑布，偶遇羚牛雕塑群，清凉不晒。 2. 全景登顶路线（5-6h，体力党必冲） 前半程：羚牛谷徒步至缆车站（约1.5h） 登顶段：乘缆车→月亮垭服务区→徒步登南天门→牛背梁主峰（海拔2802米） ⛰️ 山顶玩法：一脚踏南北分界线，俯瞰万亩草甸+冷杉林，运气好可见云海翻滚！但注意：登顶段较累，风景以高山草甸为主，若体力有限建议到南天门观景台即可（此处视野最佳）。 💡 省力贴士： 缆车单程¥85，往返¥145，推荐上山坐单程（节省2h爬山时间）； 登顶必备：登山杖+防滑鞋，部分路段无信号⚠️带现金。 🍃 周边玩法延伸 ✅终南山寨：出景区车程10分钟！石头艺术古寨，打卡玻璃桥、民俗小吃； ✅柞水溶洞：驱车40分钟，天然喀斯特奇观，恒温18°C溶洞避暑。 🎫 门票 门票：1.2m以下儿童/65岁+老人免票； 隐藏福利：未检票前凭身份证可免费升级年卡！一年内无限次入园； 🌟持旅游年卡可免门票； 这个夏天，逃离40°C火炉，躲进秦岭绿野仙踪吧！白月光目的地 西安周边游 西安周边避暑 西安周末去哪玩 秦岭避暑 牛背梁森林公园 驴窝户外旅行 驴窝户外周边游