1916年，李叔同决定断食20天，目的是治疗疾病。只是，他没想到，断食期间，他居然患上了重感冒，最终，李叔同和两个妻子选择离开。 说起李叔同，很多人可能更熟悉他后来的法号——弘一法师。但在1916年，他还没出家，是个多才多艺的文化名人。他1880年出生在天津一个有钱的家庭，从小就聪明，喜欢艺术。后来他去日本留学，学了西洋音乐和美术，回国后在上海、杭州教书，教出了一堆艺术人才。他的歌《送别》，到现在还是经典，谁没听过那句“长亭外，古道边”啊？ 但李叔同的日子并不全是风光。他有个大毛病——神经衰弱症。这病听着挺文雅，其实可烦人了，头晕、失眠、焦虑，天天折磨着他。他试过不少办法，中药、西药、针灸，能用的都用了，可就是不见好。到1916年，他36岁，实在是扛不住了，才动了断食的念头。 李叔同决定断食，不是心血来潮，而是有“科学依据”的。当时他跟好友夏丏尊聊天，夏丏尊提了一篇日本文章，说断食能“身心更新”，治病不说，还能让人精神更强。李叔同一听，觉得这是条路。毕竟，别的法子都试过了，不如搏一把。 他也不是瞎来，事先做了功课。他挑了杭州西湖边的虎跑寺，这地方安静，适合静养。他还找了朋友帮忙安排住宿，准备得很周到。1916年夏天，他带着简单行李，住进了寺里，开始了这场20天的挑战。 断食开始了，李叔同给自己定了规矩：20天不吃固体食物，只喝水，偶尔加点菊花茶。刚开始几天，他身体反应挺大，饿得头晕眼花，还恶心。但他硬扛下来了，白天在寺里散步、看书、写字，尽量让自己别老想着肚子。 过了几天，身体慢慢适应了，饿的感觉没那么强烈了。他体重掉得厉害，但精神状态却变好了。他在日记里写：“断食几天后，身体弱了，心却清明了，像新生一样。”到第15天，他还做了个梦，梦见自己年轻时那样健康，这让他更觉得断食是对的。 20天结束，他没一下猛吃东西，而是慢慢恢复饮食。结果呢？身体真的好转了，神经衰弱的症状轻了不少。更关键的是，他觉得自己整个人都变了，心态更平和，对人生有了新想法。 这场断食，不光是治病那么简单，对李叔同来说，是一次大转变。之前他忙着教书、搞艺术，生活虽然充实，但也乱七八糟。断食让他停下来，重新想想自己要啥。结果没多久，1918年，他在杭州贡院剃度出家，成了弘一法师。 出家后的李叔同，生活简单到极点，天天修行、写字、研究佛学。他的书法和佛学作品，影响了好几代人。他的断食经历，也成了他人生的一大亮点，不少人觉得，这是个自我救赎的故事。 李叔同的断食，放到现在看，还是挺有意思的。当年他用这种极端办法治病，后来却走上了精神追求的路。这事告诉咱们，有时候身体的苦，可能真能换来心里的明白。他的选择，也让后人看到，一个人要是真想改变，没啥是做不到的。