更年期中，竟然不失眠了，想想前两年失眠买过广告产品，喝过小米粥，饮过薰衣草，折腾来折腾去，累！ 现在，每晚十一点准时困，这归功于某一日想试试听书。打开听书软件，找一本不是太喜欢的书，耳朵听一句，心里重复一句，很快就睡着了。 以前，老公夜班回来，好多时候我都没睡着。现在他半夜回来，好多时候我都睡得像头猪。