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想要活的爽,就要想得开,努力做到如下八点: 1、身体不舒服,就多休息;睡觉是最好

想要活的爽,就要想得开,努力做到如下八点: 1、身体不舒服,就多休息;睡觉是最好的养生方式,深度睡眠后,身心会彻底得到放松。 2、精神不舒服,就多阅读,读书可以提升认知,可以扩大你的知识面,读的书多了,看问题就容易看到本质。 3、任何时候都要把自己放在第一位,不要掺和别人的事,不要因为别人的事影响自己的情绪。 4、少与人纠缠,尽量不要和任何人走的太近,多接触大自然,努力和大自然走近些。 5、不盲目共情,不做情绪垃圾桶,不迷信任何人,鼓捣人掏钱的人更可不可信。 6、学习价值投资,投资自己,让自己变得值钱,要会通过工作挣钱也要学会投资,通过钱挣钱。 7、接纳不完美的自己,不要自我厌恶,不要挑自己的毛病。 8、保持快乐的秘籍是,没必要、无所谓、不至于。