想要活的爽，就要想得开，努力做到如下八点： 1、身体不舒服，就多休息；睡觉是最好的养生方式，深度睡眠后，身心会彻底得到放松。 2、精神不舒服，就多阅读，读书可以提升认知，可以扩大你的知识面，读的书多了，看问题就容易看到本质。 3、任何时候都要把自己放在第一位，不要掺和别人的事，不要因为别人的事影响自己的情绪。 4、少与人纠缠，尽量不要和任何人走的太近，多接触大自然，努力和大自然走近些。 5、不盲目共情，不做情绪垃圾桶，不迷信任何人，鼓捣人掏钱的人更可不可信。 6、学习价值投资，投资自己，让自己变得值钱，要会通过工作挣钱也要学会投资，通过钱挣钱。 7、接纳不完美的自己，不要自我厌恶，不要挑自己的毛病。 8、保持快乐的秘籍是，没必要、无所谓、不至于。