【房事时间想要提升半个钟的秘籍：三步重振阳刚，让海绵体一路不倒！】 有些朋友一旦房事出现了问题，每次总是起不来守不住，经常会出现尴尬的情况。本身这样的问题用中医的方法慢慢调理还会回到正常人该有的状态，奈何总是不对症问题始终得不到解决。 要想海绵体坚韧并且保持一定的时间，我们可以从以下三个方面来调理： 首先，需要一个强大的气血，唯有气血充足海绵体海绵体才可以膨胀支楞并且保持一定的时长。对于气血的进补我们需要大补脾肾，先后天之本旺盛一身的气血就可以旺盛起来。 其次，需要活血化瘀，清除海绵体内既然形成的瘀血。海绵体之所以不振奋还是里面的瘀血过重。 第三，需要清热燥湿，改善海绵体生存的土壤。假如海绵体每天都被湿热包围必然会让其失去柔韧性。 来自天津的董先生，今年四十三岁，行事质量低下，频繁的出现提前倒戈，让自己的生活质量大幅度下降。症见： 1.海绵体敏感而弱 2.腰膝酸软无力 3.耳鸣头晕 4.记忆力减退 5.神疲乏力 6.少气懒言 7.阴囊潮湿，大便粘滞不成形 8.情绪低落，容易悲观 舌质淡胖，苔白腻沟深，两侧瘀点重，脉象弱 辩证：气血亏虚，瘀血内扰，湿热下注，宗筋不振 论治：补气血，清湿热，活瘀血，振宗筋 可用黄柏，土茯苓，川萆䉏，川牛膝，薏苡仁，炙甘草，蜈蚣，肉桂，淫羊藿，怀山药，山茱萸，熟地，茯苓，泽泻，丹皮。嘱咐其平时不要伤精，始终保持平和的心态，一段时间过后宗筋坚韧有力，可以正常行事犹如常人半个钟有余。