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人老了,一定要学会这3件事: 1、学会用手机 现在做什么事都需要用手机,出行、看

人老了,一定要学会这3件事: 1、学会用手机 现在做什么事都需要用手机,出行、看病、点餐、交水电费等等,学会使用智能手机,干啥都方便。 尤其是现在很多医院都取消了现场挂号,实行了手机预约挂号制。 老人不会使用智能手机,大不了点餐慢一些,交水电费多跑几趟银行,出门在外多问问人,可万一生了病,不会网上预约挂号,不会电子看病,延误了病情,危及了生命,事情就严重了。 人老了,眼花了,手慢了,记性不好了,这些都是自然规律,但是这些都不是放弃学习的理由,只有主动接受、学习新知识新事物,与时俱进,才能不被时代淘汰,不被人称为“数字难民”。 人老了,最多的就是时间,不要觉得自己年纪大了就学不会,记性不好就多看几遍,一天学不会就两天,两天学不会就三天,学不会的根本原因还是不愿意学。 2、学会排解情绪 人老了,就怕被人嫌弃,就怕别人觉得自己没用,有时候别人的一句无心之语都要在心里咀嚼好几天。 负面情绪致病大家都清楚,生气、悲伤、恐惧、忧郁、焦虑、猜疑都会导致免疫系统出现问题。 最高级别的养生不是吃好喝好睡好,不是运动锻炼,而是保养情绪。 世上最不值的事,就是生气,生气是替别人惩罚自己,生气是为别人的错误买单,生气是最伤害自己的行为。 人老了,尽量少和无谓的人来往,不要管任何人的闲事,与人保持安全距离,因为,一个人所有的怒气、怨气基本上都是在跟别人交往的时候产生的。 人老了,最好退出他人的热闹,回归自己的世界,不感慨世态炎凉,不唏嘘人情冷暖,没事出去走走,培养一些兴趣爱好,把坏情绪都排解出去,这样,身心舒坦,情绪稳定,对健康长寿最有利。 3、学会存钱 人老了,虽然生活上的吃、穿、用花不了多少钱,但是,在变老的过程中,难免会生病、 一旦生病了,吃药打针,住院,请护工,哪一样都需要钱,等到走不动的时候,请保姆也需要很多钱。 如今,养儿难防老,存款比儿女更加靠谱,甚至有的儿女,是看在老人手里有钱,才愿意孝敬老人。 存款的数量,决定了余生的生活质量,存钱,就是为了保障晚年的生活。 学会存钱,该花的花,该省的省,是为自己的晚年生活提前做好准备。 人最好的结局,不是钱花光了,人也恰好走了,而是人走了,还能留有一笔钱,既能顺利安排好后事,也能给子孙留一点。