之前有个胃病患者，焦虑，整天就想着身体这点事情，这不舒服，哪不舒服？微信给你总发几百，几千字的各种不舒服[允悲]

后来我说你别吃药了，弄点养胃的小方子，每天打八段锦，八段锦别打一遍，一天打五遍。

打一遍是养生，打五遍才治病。

记得看八部金刚功书里边，有个胃癌的早上一醒来就打，一天八个小时以上都在练功，坚持一段时间病都好了。也算破釜沉舟，置之死地而后生了。

后来这个患者坚持一段时间，也不抱怨自己哪里难受了，思想都积极了。病也是纸老虎，你强他就弱。

焦虑胃癌身体养生说

正气存内，邪不可干