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最近早晨体验吃一个燕麦球,感觉还是不错的体验,吃了一个燕麦球,确实可以顶饱。 记

最近早晨体验吃一个燕麦球,感觉还是不错的体验,吃了一个燕麦球,确实可以顶饱。 记得徐文兵老师说,其实过去很多习惯都是老一辈子的人,应对饥饿的方式留下来的。 比如早晨吃一个鸡蛋,一条都不饿,而且也可以一上午不上厕所,干活还特别有力气。 早晨一定要吃的好,还要保持很丰盛,种类也是多种多样的,你们觉得呢,记得关注点赞收藏哟。