术多不压身，易意经本周学习者，可多传授一门功法《安神掌》。 该功法可纠正元神ling魂错位归位，固神三合一，同时增进内力和人体核心能力，是值得学习的功法。 对于上了年纪，身体虚弱，精神惊悸者有很好的恢复功效。 可进入作者主页查看详情。 #安神休息法# #安神技巧# #养心三字决# #三宝形意养生功# #易炁丹道# #易意经功法# #易经筋六式# #睡眠好功法#