不要和任何人较劲，无论人生上到哪一层台阶，阶下有人在仰望你，阶上亦有人在俯视你。你抬头自卑，低头自得，唯有平视，才能看见真实的自己。多喝水多睡觉，有固定的节奏，吃、睡、工作、休息，这就是你的“基本盘”。基本盘稳了，你才有底气和精力去应对生活里那些真正重要的挑战，才不会那么容易被外界搅乱。