《书卷一梦》路演剧宣时，有网友看到刘宇宁的状态明显不如以前。脸很瘦削，笑起来眼角有好多褶子，其实这样的状态对刘宇宁来说也算是正常的，毕竟刘宇宁今年也35周岁了，他平时也爱熬夜直播和网友聊天。 刘宇宁曾说，品牌方邀请他直播时曾请求让他尽量播一小时，刘宇宁当时就说绝对放心，刘宇宁对网友说，直播一小时，对我来说就相当于刚上个凉菜，还没开席，直播两小时是刚刚开席，三小时是刚吃半饱，四小时就是还能再吃，五个小时就是快要收尾，六个小时就是要转场了，去吃宵夜，直播十二个小时就是让你们围观了精神小伙的一天，直播两天就是医院见了。 刘宇宁日常再注意保养，熬夜直播对颜值也是有影响的