一次，赵雅芝去敬老院看望老人，一位64岁的老太太很激动，她拉着赵雅芝的手，连连夸赞：闺女，我认识你，你就是演白娘子的赵雅芝！65岁的赵雅芝哭笑不得，心想我比你还大一岁呢，应该叫你妹子才对呀！

赵雅芝1953年11月15日生在香港九龙半岛，家里祖籍河南开封。她排行老四，上面有三个哥哥姐姐，下面还有个弟弟。父亲做生意，母亲在家带五个孩子，日子过得挺实在。小时候的赵雅芝可不是文静模样，爬树抓鸟，跟个假小子似的，挺皮实。1971年她从天主教崇德英文书院毕业，成绩不错，直接进了日本航空当空姐。那两年飞来飞去，气质被磨得优雅大方。1973年，20岁的她跑去参加第一届香港小姐选美，虽然没拿冠军，但得了第四名，模样出挑，直接被演艺圈看中，就这么入了行。

1975年，赵雅芝加入TVB，拍了第一部剧《乘风破浪》，演得挺灵，观众开始记住她。同年，她妈给她安排了一门婚事，对方是31岁的医生黄汉伟。两人很快结婚，生了两个儿子，黄光宏和黄光宜。但这婚姻不太顺，黄汉伟老觉得她演戏不正经，不支持她事业，俩人经常吵架。

1978年，她跟黄元申拍电影，传出点绯闻，结果黄元申写的情书还被黄汉伟翻了出来，家里闹得更凶，甚至动过手。到了1982年，她实在受不了，离婚了，带着两个儿子自己过。

离婚后没多久，1981年赵雅芝跟黄锦燊合作《女黑侠花木兰》，又传出点风声。其实那会儿俩人确实看对了眼，1985年就跑去美国结了婚，还生了个小儿子黄恺杰。这次婚姻可比之前强多了，黄锦燊支持她工作，俩人感情一直挺稳。1992年，她接了《新白娘子传奇》，演白素贞，这剧一播，火遍华人圈，谁不认识白娘子啊？她那时候每天早起赶戏，特别拼，圈里人都夸她敬业。这部剧也算她事业最高光的时候了。

2018年，赵雅芝65岁了，去香港一家敬老院看老人。她打扮得挺素，身材保持得也好，脸上没啥皱纹，看着特别年轻。结果有个64岁的老太太特别激动，拉着她的手就喊“闺女”，还说认识她，就是演白娘子的赵雅芝。她当时有点懵，心里还嘀咕：我比你大一岁呢，咋成你闺女了？旁边人听了都乐，护工还开玩笑说她看着也就30多岁。这事儿传出去，大家都说她这模样也太能打了吧，65岁还能被认成年轻人，肯定有啥门道。

赵雅芝为啥能这么显年轻？她自己说过，没啥特别复杂的秘诀，就是生活规律，心态好。她平时吃得清淡，不爱油腻东西，蔬菜水果多，肉少点。每天早睡早起，不熬夜，运动也不落下，喜欢走路、做瑜伽，保持身体灵活。她还老强调心情的重要性，说开心最养人。她跟黄锦燊感情好，家庭和睦，三个儿子也都有出息，生活没啥大压力，心态自然就年轻。比起那些乱七八糟的保养品，她觉得健康生活才是王道。

2000年后，赵雅芝慢慢淡出演艺圈，拍戏少了，转头去做公益。她给地震灾区捐过款，还亲自去慰问过受灾的人，支持过不少教育项目。

2010到2012年，她当了“慧妍雅集”的会长，组织了不少慈善活动。2007年拿了华鼎奖公众形象奖，2015年又得了中国电视剧杰出成就奖，圈里圈外都挺认可她。现在快70了，她偶尔接个广告，状态还是那么优雅。大儿子黄光宏在报社上班，二儿子黄光宜干自己喜欢的活，小儿子黄恺杰进了娱乐圈，家里人都挺好，她也乐得享福。

赵雅芝这辈子也不是一帆风顺。第一次婚姻不顺心，离婚后一个人带俩孩子，那会儿压力肯定不小。后来再婚，事业又起飞，还得平衡家庭和拍戏，挺累的。但她从没抱怨过，总是踏踏实实过日子。她那股韧劲儿，不光是外表年轻，心态也年轻。敬老院那事儿虽然是个笑话，但也说明她活得真实、不端着，大家伙儿才这么喜欢她。