食养中原[超话] 引起便秘的9大原因！
1、肠胃寒凉
2、不爱喝水
3、不爱运动
4、爱生气
5、爱吃肉
6、菌群失调
7、内分泌失调
8、气血不足
9、身体里毒素多
10、爱吃夜宵、熬夜、早晨不吃早饭，引起胃肠功能紊乱