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轻断食五天瘦了11斤,方法不可取,大家谨慎学。 这样是硬生生饿出来的,但是

轻断食五天瘦了11斤,方法不可取,大家谨慎学。

这样是硬生生饿出来的,但是一旦你恢复正常饮食,你就会反弹,除非你能坚持一辈子都这样。[摊手] ​​​