你敢信吗？跳水队这三个月跟丢了魂似的，全红婵在省队训练时连笑容都少了，直到昨天这条消息炸出来——周继红总教练杀回国家队了！ 这事儿在体育圈掀起的浪头，比全红婵入水时的水花还大，咱得好好唠唠背后的门道。 卸任三个月，跳水队咋就蔫了？ 自打周继红三月卸任后，国家队训练馆里那气氛就不对了。以前她往场边一站，队员们翻腾转体都带着狠劲儿，现在换了教练组，训练量减了不说，连技术抠得都没那么细。最明显的是全红婵——小姑娘在省队泳池边发呆的照片被拍下来，何威仪教练递毛巾时都叹气：“以前在国家队，她跳完10组动作还追着周导问细节，现在练完就坐板凳上摸手机。” 更揪心的是状态下滑。全红婵四月在省队测验，207C动作连续三次失误，水花压得跟炸锅似的。她妈妈在迈合村老家跟邻居唠嗑时直抹泪：“娃视频里说浑身没劲，半夜总醒，以前在周导身边，沾枕头就着啊。”粉丝们翻出她三月卸任前的采访，周继红当时摸着全红婵的头说：“好好养伤，等我处理完事儿就回来。”谁承想这话成了定心丸。 周继红回归，为啥让全网吃了定心丸？ 昨儿下午消息刚爆出来，迈合村训练基地就跟炸了锅似的。全红婵正在做陆上训练，听到领队喊“周导回来了”，直接从蹦床上蹦下来，鞋都没穿就往办公室跑。据队医透露，周继红见面第一句话就是“把最近训练视频全拿来”，边看边拿红笔在本子上狂写，连晚饭都没吃。 这铁腕治军可不是白叫的。2016年她带陈若琳时，为了抠一个转体动作，让队员在水下泡了三小时；2020年全红婵横空出世，也是她硬压着小姑娘加练陆上模仿，才有了东京奥运会的“水花消失术”。现在她办公室墙上又挂上了训练计划表，全红婵的207C被标红加粗，旁边写着“每日30组专项”——老队员们瞅见这熟悉的场景，都说“魂儿总算回来了”。 师徒重逢，巴黎奥运有戏没？ 最让粉丝激动的是周继红的“康复套餐”。她给全红婵定制了新计划：上午练技术，下午泡冰水疗，晚上加练核心力量，还特意从北京请了心理医生。昨儿首堂训练课，全红婵跳完一组动作后，周继红递过毛巾笑了：“这才是我认识的婵宝。”小姑娘当时就红了眼眶，跟旁边队友嘀咕：“周导摸我头了，跟以前一样暖。” 业内专家都看好这对组合。体育评论员杨毅在直播里算过账：周继红带过27个世界冠军，全红婵目前难度系数3.2的动作还有提升空间，只要把207C稳定性提上来，巴黎奥运金牌稳了。更绝的是心理建设——周继红知道全红婵爱吃辣条，特意在办公室抽屉里备了两包，“先让娃吃开心，才能跳开心”。 这事儿为啥牵动全网心？ 说穿了，大家是怕好苗子耽误了。全红婵14岁拿奥运冠军时，周继红就说“这孩子得细水长流”，后来压着她少参加商业活动，专心搞训练。现在回归消息一出，网友们在评论区晒出老照片：2021年全红婵夺冠后扑进周继红怀里，周导拍着她背说“咱不骄傲”——这画面跟昨天师徒重逢的场景一对比，多少人看哭了。 最后想说，周继红今年57岁了，本该含饴弄孙的年纪，却为了这帮孩子重返赛场。就像她在回归声明里说的：“跳水队是我的家，孩子们在哪儿，我就在哪儿。”您觉得这对师徒能在巴黎奥运会再创奇迹不？来评论区唠唠，咱一起给婵宝加油！ 【官媒信息来源】 - 央视新闻 2025年6月20日 《周继红正式回归国家跳水队 出任总教练》 - 新华网 2025年6月21日 《全红婵训练状态回升 周继红定制康复计划》 - 中国体育报 2025年6月19日 《铁腕教头归来 跳水队重拾精气神》