周末早哦～今天夏至～
这一天，太阳直射北回归线，白昼在一年中达到最长，暑气也愈发浓烈。养生要格外注意，建议不喝冷饮，避免让空调冷风直吹～夏至时节，人体阳气浮于外而虚于内，过度贪凉易损伤脾胃阳气[太阳]