[送自己一朵花]今天的运动量已达标 周一都不放过，晚上七点多还要出去骑自行车，跑去骑绿道。 绿道上的人真不少，有走路遛娃的，跑步的，骑自行车刷速度的，也有我们这种慢慢骑车的，还有骑电瓶车去遛娃的。 晚上还是要装个灯才好，小孩子最好戴个头盔，因为有些自行车实在是太快了。 希望自己可以锻炼好耐力，准备好久去夜爬峨眉山！ 回来已经十点左右了，收拾洗漱完，娃睡了，才能看看手机[偷笑][偷笑][偷笑] 骑行