邓家佳最近在微综艺《一茶两座》中提到，自己曾经在排练话剧《被嫌弃的松子的一生》时情绪一度陷入低谷。对于她来说，这不仅仅是一次新的挑战，更是进入话剧圈的第一部作品。 之前，她已经有了在电视剧和电影中的经验，甚至涉足过不同的类型剧，从喜剧到悬疑、从古装到现代都有尝试，但话剧完全是个新领域。 作为这部话剧的主角，邓家佳承担的压力可想而知。她曾说，这部戏对她的要求更像运动员训练，体能的消耗极大，连续三个小时的情绪波动和体力消耗，远远超过影视拍摄的强度。正因为如此，她对自己要求非常高，也正是这种高标准，最终得到了观众的认可。 虽然这对于邓家佳来说是个全新的尝试，但她的表现无疑让人眼前一亮，成为了她演员生涯中的一笔亮眼的成绩。 邓家佳在话剧《被嫌弃的松子的一生》中的经历，带给我们一个很重要的启示：真正的成长，往往发生在你走出舒适区、迎接未知挑战的时刻。 尽管她已经在影视领域有丰富的经验，但在完全陌生的话剧舞台上，她依然愿意从“新人”做起，不怕吃苦、不惧失败，愿意把自己完全投进去。她面对极高的表演强度与精神压力没有退缩，而是用更高的标准要求自己，最终换来了观众的认可与专业的肯定。 这提醒我们，突破不是靠经验堆积，而是靠不断地推翻自己、重塑自己。在人生或职场中，当你面对新的挑战时，不妨像邓家佳一样，哪怕是从零开始，也要拼尽全力去尝试，因为每一个被低估的开始，都可能通往一个被高度认可的未来。 #一茶两座#