看得清看得明，心安神定，思维远见，深谋远虑，实现精神上独立，气息上通透夯实，可走夜路，鬼邪远离，特别是呼吸微不可闻，这才是练气者练成了的标志。 安神掌可让虚神归位(人的神并不是那么凝固稳固的)。 练气者必须练神，这是毋庸置疑的。我们总是说排浊气病气，其实你不知道，精神才是你最需要清洁的地方。 现代人精神压力焦灼烦躁不安，但很少有功法能有效清洁精神，排精神污气负气，让精神焕然一新，从而在精气神上得到全面改变。 办法总比困难多，这句话是真的！但有一天你还是找不到自身本质原因，这才是最可怕的。 希望，从心灵来，从心灵到精神爆发改变现状的力量是你无法想象的。 不管练气还是练神，都是一个激发潜能凝聚自身小宇宙的历练过程。 #养心境界# #静心方法# #精神境界的提升# #静心秘诀# #养好精神状态# #安神技巧# #气静定神# #宁静心神# #练气#