《心理学原理》里提到：“个体心理认知决定对外界信息的反馈，我们对外界评价的感知深受内心状态影响。” 事实上，我们所感知到的外界评价，很大程度上是自身心理状态的一种折射。 内心强大自信，便能对评价一笑而过，将其视为成长的鞭策； 内心脆弱自卑，则陷入自我怀疑的泥沼。 想要不被言语轻易动摇，打造自信银行很关键。 生活里，若有人说“你总是这么差劲”，别落入“圈套”真的就放弃了。 你要坚定回应“每个人都有不完美之处，这正是我进步的空间，我会越来越好”。 每一次积极的自我肯定，都是往“自信银行”存入的一笔财富。 当自信的资本足够雄厚，你便能无惧风雨。 作者：八月 图片来源：视觉中国