这段时间很多人咳嗽😷感冒的特别多[叹气R] 是时候给孩子补充点营养汤🍲要防患于未然！ 姬松茸虫草花鹿茸菇汤！是免疫力低的季节广受欢迎的滋补汤品，滋补又清润，缓解天气带来的干燥不适🤧具有增强免疫力、抗氧化等作用[赞R] - 🍲食材： 鹿茸菌、虫草花、姬松茸、玉竹、红枣、枸杞、猪骨 - [清单R]做法： [一R]菌菇类浸泡15～20分钟，准备玉竹，枸杞，红枣，猪骨焯水备用～ [二R]所有材料放入砂锅，加入适量清水 [三R]大火煮开，转小火煲1.5小时，出锅前加盐调味 - 菌菇类根据自己口味调整，加羊肚菌，牛肝菌…都是可以的，全家老少都可以一起喝~汤水鲜香好好喝，我家特别喜爱吃菌菇喝菌菇汤，多多都不够喝[笑哭R] - 这个菌菇汤炖或者煲都一样好喝～这个汤煲起来基本0失败～节假日期间不知道煲什么汤可以多安排菌菇汤，大家也赶快安排起来吧～