护肤产品、护肤分享每天一个护肤知识：油皮的正确护理方法

第一步：清洁

对油性皮肤来说“清洁”是必不可少的步骤，一定要用温水洗脸，油皮出油严重，容易导致皮肤毛孔堵塞，从而引起闭口粉刺甚至痘痘的产生，所以清洁十分重要

如何选择洗面奶

油皮建议选择温和型的氨基酸成分洗面奶，去油不去水，避免肌肤外油内干

注意：

①每周1次清洁泥膜，帮助面部毛孔清洁

②每周去一次角质，避免毛孔堵塞（视皮肤

状况而定）

最好用35度左右温水＋洁面巾代替毛巾＋弱酸性洁面乳＋定期清洁泥膜

第二步：护肤

皮肤出油的原因是水油不平衡，大多数都是外油内干，所以我们要补充水分，调节水油平衡，并且做好保湿

如何选择护肤品

爽肤水

早晚都使用，在产品选择上，能调节肌肤水油平衡的清爽、保湿质地的爽肤水精华

选择清爽不油，质地轻薄的精华，保湿提亮，收缩毛孔，细致皮肤，调理油痘肌乳液/面霜

夏季清爽保湿的，冬季选滋润保湿的油皮日常护肤中，乳液和面霜二选一即可，既涂乳液又涂面霜的话，可能会太过厚重闷痘

1、调整作息

早睡早起，避免熬夜，熬夜很容易导致内汾泌紊乱失调，这是最廉价的保养方法

2、饮食禁忌

少吃高油高糖的食物，比如奶茶、火锅、辛辣刺激食物等等，多清淡多吃水果和新鲜的蔬菜

3、做好防晒

紫外线会让肌肤氧化，刺激油脂分泌引发多种皮肤问题，所以出门做好防晒也是护肤的关键

4、补水保湿

皮肤经常出汗出油，很容易造成肌肤缺水问题，所以炎热的夏天越要做好肌肤补水和保湿工作功效护肤、护肤品种草