吃猪油能改善肠道健康吗适量食用猪油可能通过调节菌群、润滑肠道等机制改善部分人的肠道健康，但需结合个体健康状况控制摄入量（建议每日15-30克）。肠道健康的核心仍在于整体饮食均衡，而非依赖单一油类。