夏天最尴尬的不是出汗，是凑近时飘出一股若有若无的"体味"… . 但其实！真正的氛围感美人早就不靠香水了——吃对食物，身体会自己"酿"出天然香！ . 今天整理了12种亲测有效的"体香食物"，"自带香氛"，让你从内而外，养出自然香，吃对了连呼吸都带甜～ . 具体的12种食物都在图片上啦👆 . 💡 小tips：体香是"内外兼修"的结果！ 除了吃对食物，还要记得： 1⃣每天喝够2000ml水（加速代谢废物排出） 2⃣少吃重口大蒜/洋葱（代谢后异味超顽固！） 3⃣勤换衣物（即使体味轻，汗湿的衣服也会闷出味道～） . 其实哪有什么"天生体香"？不过是聪明的饮食在偷偷帮你调香～ 我是饭饭，国家注册营养师 想了解更多食物与营养的知识，来我的主页噢 .