痰湿起床难、湿热出汗黄、寒湿大便溏,记住3个中成药 一、痰湿体质——早上起床难 早上闹钟响了七八遍,眼睛睁开了,身体却像被抽走力气,根本不想动弹,白天特别困,上班眼皮都直打架,喝咖啡也不管用,还总觉得嗓子里有痰,咳不出,吃完饭胃胀不消化,舌体胖大,有齿痕,那多半是痰湿体质在作祟。 痰湿就像身体里的黏腻沼泽,阻碍气血循环,清阳之气升不起来,人自然昏昏沉沉,早上容易起床困难。 中医常参考香砂六君子芄,健脾祛湿化痰 二、湿热体质——出汗又黄又腻 别人出汗是清清爽爽的,自己却汗湿的衣服黄一块白一块,腋下还总有股酸臭味。脸上也出油多,小便发黄,脾气还莫名的暴躁,一点就着。 这其实是体内湿热在搞事情!湿热就像小火慢炖,把汗液煮得又黄又黏。 中医常参考二妙芄,清热利湿 三、寒湿体质——一吃凉的就拉肚子 一吃凉的就肚子疼,上厕所,大便总是不成形, 有时候还能看到没消化的食物,平时手脚常年冰凉,小腹摸上去也是凉凉的。 这都是寒湿伤了脾胃阳气!脾胃就像身体的 “小火炉”,寒湿一来,炉子烧不旺,食物自然消化不好。 中医常参考附子理中芄,温阳散寒
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