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佛说:无爱则欢,你的感受都是真实的,它们没有对错之分。此刻的疲惫、悲伤或迷茫,都

佛说:无爱则欢,你的感受都是真实的,它们没有对错之分。此刻的疲惫、悲伤或迷茫,都值得被温柔地看见和接纳。不必急着‘好起来’,给自己一点时间,允许情绪像潮水一样自然地来去。