我问老公：为什么明星减肥都是水到渠成，但是那些普通人减肥，都要减肥好几年？ 我老公说：你难道没发现，他们都有一个共同点吗？那就是他们真自律！ 我有些疑惑？哪里能看出来？ 我老公说：你看贾冰减肥，以前就45天瘦45斤，相当于一天瘦一斤，有时早饭都不吃，中午来点素，下午还健身三小时！就这强度一般人那得上？ 再像另一位大明星，贾玲，拍《热辣滚烫》时，爆瘦一百斤，这也靠自控饮食，跟锻炼呀！ 我还有些不信，我老公又解释，你看他们瘦了后，脸都变苍老了，你就可想而知，这锻炼强度有多大！ 最后我摸了摸自己肚子的肥肉，问老公：我们普通人也能跟明星一样吗？来个水到渠成的减肥，45天减45斤？ 我老公说，一定可以，只要自律，坚持锻炼！咋做不到！ 大家觉得我老公说的有道理吗？