有些人总是脸红红的，有些人脸上总爱长痘痘，很多年纪大了的人，脸上也长痘痘，火在上也。 这个时候很多人选择吃凉茶，热在上，往下面浇冷水，肯定是不行的。 怎么办呢？很简单啊，就是跑步，把脸上的热气引流到脚下，引流到手上，热气分流了，这就是中医说的引火归元。
有些人总是脸红红的，有些人脸上总爱长痘痘，很多年纪大了的人，脸上也长痘痘，火在上也。 这个时候很多人选择吃凉茶，热在上，往下面浇冷水，肯定是不行的。 怎么办呢？很简单啊，就是跑步，把脸上的热气引流到脚下，引流到手上，热气分流了，这就是中医说的引火归元。
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