沈腾啊沈腾 我要是你，都不知道怎么办了 之前贾玲瘦了，后来沙溢也瘦了，现在 连贾冰都瘦了！

贾冰去年和黄景瑜一起进组，开始练的，一开始脂包肌瘦了一些，后期配合饮食，肥肉脂肪没了，瘦成肌肉猛男了！

他之前在综艺中自曝曾用45天减重45斤，日均摄入不足500大卡，完了还得去健身房猛练3小时！​甚至通过深夜观看美食视频“望梅止渴”以抑制食欲。 ​​​

果然能减肥的人都是有潜力有能力的人！减肥可真不是简单的事儿， 一天吃一顿，我应该实践不了，但冰哥可以分享下减脂食谱和豆角炖排骨的菜谱吗嘛？