复旦大学陈果教授一段话太治愈了： “余生不要和任何人争辩，哪怕别人说一加一等于七，你都要笑着说你是对的，心大了，事就小了；心宽了，烦恼就没有了。

余生短暂，不要和任何人计较，因为和任何人计较的人，自己先不快乐，所以你要好好的爱自己。”

争辩，都是因为彼此意见不同，才会导致公说公有理婆说婆有理，彼此才会面红耳赤，争论不休，互不退让。

争辩，每一个人都是站在各自的立场去看待问题，各自的出发点不同，所带来的结局不同。

就如鸡同鸭讲话，鸡永远无法知晓鸭的世界，彼此根本不在一个频道，根本无法产生共鸣和共振。

对牛弹琴不是牛的错，而是弹琴人的执念。与其在无谓的争辩中消耗心力，不如学会包容不同的声音。

这世上最难的事，不是坚持己见，而是在理解他人立场的同时保持内心的平和。

智者懂得，有些对话注定没有交集。就像两条平行线，永远无法相交却可以并肩前行。当遇到认知差异时，沉默不是认输，而是选择把时间用在更有价值的事情上。

庄子言："井蛙不可以语于海，夏虫不可以语于冰"

与其费力解释，不如保持微笑。

真正成熟的人，早已戒掉了争强好胜的冲动。他们明白，赢得一场争论可能输掉一段关系，逞一时口舌之快可能错过更重要的东西。

心若计较，处处都是荆棘；心若放宽，时时都是春天。无关原则的小事，一笑而过反而显得大气从容。

生活的智慧在于懂得取舍。把精力放在值得的人和事上，而不是消耗在无意义的争辩中。

与其试图改变别人的想法，不如修炼自己的格局。当内心足够宽广，就能包容不同的声音，接纳多元的观点。

所以，余生最好的活法，是用包容代替争辩，用理解化解分歧。最高级的教养不是说服别人，而是在意见相左时依然保持尊重。当你学会用平和的心态看待差异，生活自然会还你一片海阔天空。