1.舌苔 这是脾胃虚弱常见的一种舌苔，舌边齿痕、舌中裂痕、舌色偏白。 表现：湿气重、气虚、腰酸关节疼痛，口干口臭，皮肤油腻，气短乏力等。 2.体型虚胖 脾胃虚弱导致身体水湿积聚，湿气重最后形成痰湿体质。 表现：容易困倦、身重不爽，小肚子明显，还容易出油长痘痘。 3.上热下寒 有些朋友因为脾胃太堵，让心和肾失联了，循环不好。 表现：便秘、容易上火、乏力、爱生气、手脚冰冷。 4.脾胃不适 久坐伤脾，办公室久坐不动的上班族，多半是存在脾虚的情况的。 表现：胃痛、胃胀、气胀、上火、消化不好，经常腹泻或经常便秘。 中医 脾胃 调理脾胃