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【中老年朋友光吃素不行，因为肌肉在流失，所以得适当吃点肥肉来补充。】

2025-05-24 07:28:55 小泽评社会趣事社会

【中老年朋友光吃素不行，因为肌肉在流失，所以得适当吃点肥肉来补充。】一位农夫告诉我:“光吃蔬菜可不行，从蔬菜中你无法获得骨骼所需要的全部营养。” ——摘自《瓦尔登湖》

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