一、婚姻进入平淡期，不必惊慌，这是许多夫妻都会经历的阶段。想要修复，需先正视问题。比如，曾经的浪漫约会变少，交流也多是琐事。 二、重拾激情是关键。偶尔安排一次与恋爱时相似的约会，精心打扮，去看一场午夜电影，或者共进浪漫晚餐。回忆起曾经的心动，能为平淡生活注入活力。 三、有效沟通不可少。每天留出专属时间，分享彼此的喜怒哀乐。倾听对方时，给予专注眼神和回应，让对方感受到被重视。 四、制造小惊喜也很实用。可以悄悄为对方准备喜欢的礼物，或者做一顿对方爱吃的美食。一份小惊喜，能让感情升温。 五、共同设定新目标。比如一起学习一项新技能，如绘画、跳舞。为共同目标努力，能增强彼此的联结，度过平淡期，让婚姻更美满。