情难自禁，爱而不得，欲罢不能又无可奈何，这大概是很多人经历过的情感困境。不过有句话说得好，只要自己不尴尬，尴尬的就是别人。在面对这样复杂纠结的感情时，我们或许可以洒脱一些。但具体该如何调整心态，走出这种困境呢？大家都有过类似经历吗，又是怎么处理的呢？