奥运冠军陈梦综艺首秀惊现"幸福肥"，运动员的自律神话被打破？镜头前圆润的脸庞连亲妈都忍不住吐槽"能吃能玩能睡"。这让我想起健身房常挂的那句话：再完美的身材，也抵不过三个月的放纵。运动员尚且如此，普通人更该警惕——自律不是与生俱来的天赋，而是每天与惰性较量的选择。你最近一次为身材管理咬牙坚持是什么时候？