不知道咋回事
今天特别丧
莫名的沮丧
情绪低落
而且特别的困乏
不想说话
不想动
不想写
什么都不想做

但我还是忍住了
没有去买烟
一般我情绪特别难受的时候
都会去买烟
缓解一下这种负面情绪
但是我一抽烟
就特别容易嗓子不舒服
而且我一旦抽烟
就停不下来
要直接连着抽三根
才会停下来那种

我今天很累
10点左右休息了2个小时
下午吃完饭又有点难受
又休息了几个小时

今天想到了很多过去的人和事
被负面情绪
被仇恨和伤痛 回忆
包裹 吞没
但又能怎么办
生活还得继续
我买了一瓶乐虎
让自己精神状态稍微好一点

我的肠胃不太好
不能经常喝咖啡
但是我一天不喝咖啡
就困饭难受的要命
只能又喝功能饮料了

虽然日子有点艰难
但我出门散散步
看会书 抄会书
心情就慢慢好起来了