周扬青素颜直播公开真实容貌，直言“外貌是最不中用的东西”，呼吁女性停止焦虑。 2025年5月7日，周扬青在直播间以全素颜状态亮相，首次向观众展示未修饰的面容。 她坦言自己起床后最真实的样子是“有肉条感疤痕的眼睛、明显黑头和严重毛孔”，并自曝日常出门或录节目需花费3小时由专业团队化妆，包括全身美白妆、调高粉底色调3-4度及使用增高鞋垫等细节。 周扬青就曾在雪梨直播间以素颜试水直播带货。 当时她未化底妆，仅保留部分眼妆，却因自然状态和清晰的谈吐被网友称赞“真人比照片更美”，直播间观看人数突破4000万，6个推荐品牌商品均被秒空。 面对网友对其P图过度的调侃，她回应称“P图是网红职业素养”，但也多次在社交平台分享素颜照，强调“爱美但不必焦虑”。 在综艺《潮流合伙人2》中，周扬青的素颜状态再次引发热议。 32岁的她起床后未施粉黛，皮肤白皙无瑕，被观众形容为“胶原蛋白满满”“与00后欧阳娜娜同框毫无年龄差”。 节目中她坦言：“能完全改善的缺陷我会尝试，但无法改变的部分无需纠结。 ” 对于容貌争议，周扬青以行动打破偏见。 她公开承认整容经历，却用素颜直面镜头证明“真实比精致更重要”。 38岁未婚的她常劝诫粉丝：“没有男友更要学会自爱，真本事才是跟随一生的财富。 ”