瑜伽练习-做自己的观众,自在且舒服
在生活的大舞台上,我们常常不自觉地成为他人目光的追逐者,努力迎合他人期待,却迷失了最本真的自己。然而,在瑜伽的世界里,你只需做自己的观众,便能收获无尽的自在与舒服。
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