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过了40岁，要舍得吃

2025-03-18 15:51:18 易运说健康健康

(1) 花甲，可以每天吃一斤 (2)牛肉，每天吃个二两 (3) 大虾，一天吃7个 (4) 菠菜，每餐来上一小盘 (5) 酸奶，每日喝上一大杯 (6) 核桃，每天吃四颗 (7) 橙子，一天享用一个 (8) 玉米，一天食用一根 (9) 燕麦，早餐冲调一碗 (10) 鱼肉，每周吃三次，每次半斤 (11) 鸡蛋，每天吃一个 (12) 西兰花，每餐炒一盘 (13) 黑豆，每天吃一勺 (14) 黑芝麻，每天一勺磨粉冲服

阅读：2107 点赞：0

评论列表

为何而来 20

2025-03-19 10:04

你倒是给钱啊

龙行龘龘 回复 04-22 12:18
说到痛点了[笑着哭]

追风之城 11

2025-05-22 10:24

有个病叫肠漏，简单说就是肠道粘膜变薄或受损出现缺口，大吃二喝，烧烤小啤酒，麻辣无度这些吃法都是原因。这病会让食物大分子直接进入血液，引起三高尿毒症，海鲜鸡蛋过敏，抵抗力低下易感冒等问题，营养这东西够用就行，不是越多越好，很多心脑血管病都是吃出来的

阳朔竹窗溪语 10

2025-03-18 19:23

是男的这么吃还是女的？

各种烦 9

2025-03-25 12:31

你是打算41岁就死是吗[得瑟]

简单回复 06-02 18:41
估计是不打算活了[笑着哭]

怪人王王大蛇 7

2025-03-25 13:09

痛风，尿酸高，结石，血脂高，高血压，脂肪肝，血管硬化，中风。你是一点不提？

开到荼靡 6

2025-03-20 20:35

每天进毒，里面有一半的需要药水[笑着哭][笑着哭]

薄荷绿 5

2025-03-22 18:55

其实这些食物还是匮乏了，建议每日摄入100种食物，每天除了睡觉上厕所就是吃饭。

厦门咭米摄影 4

2025-03-18 18:21

为啥要吃花甲

李峰回复 04-20 20:59
花甲比生蚝便宜[笑着哭]

云宝 4

2025-03-19 14:16

这么多东西消化得了吗？脾胃功能很好的人才行，否定，运化不了，是负担。

我是笨老鼠 4

2025-03-20 10:49

问题是这些东西科技过么

用户11xxx12 4

2025-04-11 08:50

我正端着一碗泡面…

用户10xxx74 3

2025-03-24 17:42

不怕尿酸高？

德先生跟赛先生何在 3

2025-05-07 16:53

不得脂肪肝也得肥胖

假装有名字 2

2025-03-19 13:07

可以确定活不过40

信仰 2

2025-04-17 20:58

还每天酸奶一大杯，现在的酸奶全是糖

用户10xxx79 2

2025-05-13 18:45

过了四十每天能吃那么多东西吗

星沉海底 2

2025-05-27 21:32

然后发福？

用户15xxx51 2

2025-06-11 20:33

胡说八道！！！

M柯里昂 1

2025-03-20 14:56

好久不敢吃蝦和花甲了，聽他們說自己養的都不吃。[祈祷]

爱带眼镜的man 1

2025-03-27 08:39

里面都是科技和狠活

訫想事誠 1

2025-03-30 20:24

这一天50块消费，而且还不能吃饱，加上烟酒肉一天消费真的好恐怖，一般人承受不了

风起云涌 1

2025-04-09 09:05

先不说能不能吃得下，就问这东西国家给发还是去你家领

晨风暖 1

2025-04-10 09:36

不应该有什么吃什么吗

神神神 1

2025-04-21 15:28

撑死拉到

浪费时间 1

2025-05-06 14:11

这要什么家底才能这么造啊！！[笑着哭]

牧羊人 1

2025-05-09 13:06

花甲一斤

用户15xxx76 1

2025-06-05 21:33

照这样每天一共要吃几斤食物？[笑着哭][笑着哭][笑着哭]

若非若是 1

2025-06-08 16:45

撑不撑

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