青春期如同一场必经的风暴，孩子内心波涛汹涌，外在往往表现为疏离、易怒或沉默。这段时期，亲子关系的天平需要重新调校，从“上下级”的管理，转向“肩并肩”的沟通与引导。

沟通的前提是尊重与空间。青春期的孩子迫切需要被当作独立的个体来尊重。进入他的房间前请敲门，未经允许不翻看私人物品，对他的朋友、爱好保持开放态度（即使不理解）。当他表达观点时，耐心听完，哪怕你不同意，也先说“我听到了你的想法”。这种尊重的姿态，是保持沟通渠道畅通的基石。

改变沟通模式，从“说教”变为“倾听”与“提问”。少说“你应该”，多问“你怎么看？”“你的感觉是什么？”。当孩子抱怨学校或朋友时，不要急于给出解决方案，而是先共情：“那一定让你很不好受。” 有效的倾听能让孩子感到被重视，他才会愿意在遇到真正的大麻烦时，向你求助。

建立明确的底线与灵活的规则。青春期的孩子需要试探边界，清晰、合理的家庭规则（如作息时间、责任分担）能提供安全感。规则的制定最好能邀请孩子参与讨论，让他理解背后的原因（安全、健康、责任）。执行时，对事不对人，态度温和而坚定。在非原则性问题上，则可以给予更多选择权和弹性。

最后，也是最重要的，是经营好你自己的生活。一个将全部重心都放在孩子身上、充满焦虑的父母，会让孩子感到窒息。发展自己的兴趣爱好，管理好自己的情绪，维持健康的夫妻关系。当你自己的生活充实而从容，你才能成为一个稳定、有吸引力的“港湾”，而不是试图控制风暴的“船长”。孩子终将驶向自己的海域，而你给予的尊重、信任与无条件的爱，会成为他穿越风浪时心底最坚实的力量。