周润发参加渣打香港马拉松比赛，2时24分跑完半马，开心称有加薪

周润发参加渣打香港马拉松比赛，2时24分跑完半马，开心称有加薪

周润发又跑马拉松了，这回是渣打香港马拉松半马赛事，69岁的他穿着长袖长裤，在寒冷的天气里跑完全程，真是厉害。

周润发这次参加渣打香港马拉松半马赛事，是他第三次参与渣马比赛了。这次比赛在2025年2月9日清晨7点40分开始，发哥的参赛编号是D8952，被分在半马一组。天气挺冷的，所以他穿了长袖上衣和长裤，还戴了手套，跟去年只穿背心的装扮不一样。发哥说这次天公作美，天气很好，看来他对这次的比赛环境挺满意的。

比赛路线从尖沙咀弥敦道出发，往旺角方向跑，然后转入亚皆老街，到了大角咀后沿着翔道朝葵涌方向前进。跑了大约42分钟后，发哥在青葵公路掉头。这条路线经过了香港很多地标性的地方，让人感觉像是在城市里来了一次观光tour。

发哥跑步的速度还挺稳定的。50分钟时，他跑了大约7.7公里，正在西九龙公路上往西隧方向跑。1小时过去的时候，他已经跑了9.2公里。到1小时5分钟的时候，他跑完了10公里。9点整的时候，发哥用了1小时20分，刚刚进入西隧。

西隧是香港很有名的海底隧道，连接着香港岛和九龙半岛。发哥9点12分从西隧出来，到了14公里处。然后他一路跑到信德中心对面的干诺道西，快到中环码头了。9点35分，他离开中环码头，往龙和道跑去。这一路上，发哥看到的应该是香港最繁华的商业区景象。

9点40分的时候，半马比赛已经进行了两个小时，发哥到了龙和道。5分钟后，他出现在会展的博览道。再过8分钟，他踏上了马师道天桥，离维园只有大约一公里了。9点57分，发哥从骆克道拐进波斯富街，朝着轩尼诗道跑去。

到了9点59分，发哥来到了铜锣湾门口。10点01分，他从糖街进入最后的直道，准备冲刺了。最后，在10点04分，发哥成功冲线完成比赛。整个过程用了2小时24分钟，虽然没有达到他之前说的2小时15分钟的目标，但看起来发哥对这个成绩还是挺满意的。

比赛结束后，发哥接受了记者采访。他看起来精神很好，一点都不累的样子。他今年有成绩了，这次有加薪。句话听起来挺有意思的，好像把跑步当成了一份工作似的。不过仔细想想，对于69岁的发哥来说，能坚持跑马拉松确实需要像对待工作一样认真。

去年11月，发哥也参加了马拉松比赛。那次他用了1小时17分10秒完成比赛，比这次快了不少。不过每次比赛的情况都不一样，这次天气比较冷，可能对速度有些影响。但是发哥似乎并不在意这些，他更享受跑步的过程。

发哥之前提到过在机场跑步的体验，说看着飞机起起落落的感觉特别好。他还开玩笑说，如果再有机会在机场办长跑比赛，那时候他可能都九十多岁了。从这些话里，我们可以感觉到发哥对跑步的热爱，以及他乐观积极的生活态度。

周润发说他60岁之后才开始跑步，从演员变成了跑步运动员。这种转变挺有意思的，让人觉得人生真的是充满可能性。很多人可能会觉得，到了60岁就该安安稳稳地养老了，但发哥却选择了开始一段新的旅程。这种勇气和行动力，真的很让人佩服。

跑步对发哥来说，可能不仅仅是一项运动，更像是一种生活方式。通过跑步，他保持着身体的健康，也保持着对生活的热情。在娱乐圈工作了这么多年，发哥现在选择用跑步来丰富自己的生活，这种选择本身就很有意思。

发哥的例子也给我们一些启发，那就是无论年龄多大，都可以尝试新的事物。运动不分年龄，重要的是坚持和享受的过程。发哥能在69岁的年纪参加马拉松，并且看起来乐在其中，这种态度真的很棒。

发哥的这次马拉松路线，其实就像是一次香港城市观光。从尖沙咀出发，经过旺角、大角咀、葵涌、西九龙、西隧、中环，最后到铜锣湾，这条路线几乎涵盖了香港最有代表性的几个区域。跑步的人可能会在这个过程中，重新认识自己生活的这座城市。

香港是个节奏很快的城市，平时大家可能都忙着工作，没时间好好看看这座城市。但是通过跑步，人们可以用一种不一样的方式来体验香港。在跑步的过程中，可能会发现平时没注意到的小细节，或者对熟悉的地方有了新的感受。

发哥的跑步路线，某种程度上也反映了香港的变迁。从老城区到新开发的区域，从繁华的商业中心到海底隧道，每一段路都承载着香港的历史和发展。跑步的人可能会在这个过程中，对香港产生更深的感情。

马拉松比赛不仅仅是一项运动，也是一个社交平台。像发哥这样的名人参加比赛，肯定会吸引很多人的关注。可能有些人是冲着发哥来的，想看看自己喜欢的明星在现实生活中是什么样子。这种关注度，某种程度上也增加了比赛的趣味性。

在比赛中，可能会遇到各种各样的人。有专业运动员，有业余爱好者，有年轻人，也有像发哥这样的老年人。大家因为共同的爱好聚在一起，这种感觉挺好的。跑步的时候，可能会和身边的人聊几句，或者互相鼓励一下，这些小小的互动都能让比赛变得更有意思。

发哥参加比赛，可能也会激励更多人开始跑步。特别是对于中老年人来说，看到69岁的发哥还能跑马拉松，可能会觉得自己也可以试试。这种影响力，其实是很正面的。

发哥能在69岁的年纪跑马拉松，肯定和他平时的锻炼分不开。规律的运动对身体健康有很大好处，特别是对于老年人来说，更是可以延缓衰老。发哥的例子，某种程度上给我们展示了运动的重要性。

跑步不仅能锻炼身体，还能让人保持好心情。很多人说跑步能让他们放松心情，缓解压力。对于生活在繁忙的香港的人来说，跑步可能是一种很好的减压方式。发哥选择跑步作为自己的爱好，可能也是因为感受到了跑步带来的这些好处。

当然，跑步也需要循序渐进，特别是对于老年人来说，更要注意安全。发哥能坚持跑马拉松，肯定是经过长期训练的结果。他的例子告诉我们，只要坚持，年纪大了也可以保持良好的身体状态。

跑步其实和人生有很多相似之处。马拉松需要长期坚持，需要克服困难，这和人生的很多挑战是类似的。发哥从演员转型为跑步爱好者，某种程度上也是在用行动诠释着他对人生的理解。

在跑步的过程中，人们可能会有各种各样的感悟。有时候会觉得很累想放弃，有时候会因为突破自己而感到兴奋。这些起起落落的情绪，其实和我们在生活中遇到的很多情况是相似的。通过跑步，人们可能会学会如何更好地面对生活中的挑战。

发哥选择在60岁之后开始跑步，这种勇气和行动力真的很让人佩服。他的例子告诉我们，人生没有固定的剧本，我们随时可以开始新的旅程。无论年纪多大，只要有兴趣和决心，都可以尝试新的事物，让生活变得更加丰富多彩。