这样吃了圆白菜，消失了大肚子～请收藏！
元风谈美食
2025-03-08 16:14:02
今天晚餐长这样
哈喽～大家好呀～
今天跟你们分享圆白菜的新吃法吧～ 不需要炒，炖，蒸～ 圆白菜切完后简单调味就完成～ 所以这道菜是不需要花很多时间～简单又经济实惠好吃的低速老化沙拉～
有喜欢的朋友亲自动手跟我做起来吧～
365天减肥的我，最近经常吃了这紫菜圆白菜沙拉。 饱腹感真的很强~ 所以可以坚持减肥~
*紫菜=拌饭海苔碎（这次用了拌饭专用的海苔碎。这样很方便）
⏰10分钟
🥕食材：圆白菜1/3个，拌饭海苔碎2-3勺
🧂调味：芝麻2勺，香油1勺
[拔草R]做法：
1.圆白菜切成丝。
2. 在碗里放入圆白菜、拌饭海苔碎，香油1勺，芝麻2勺一起搅拌即可。
🙇♀️咸淡请根据自己的口味在适当调整。
👸喜餐：加点金枪鱼罐头或者煎鸡蛋一起拌着吃也很好吃~
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Merry梦
请问是生吃吗？
我爱我家 & 叶静
紫甘蓝好像也可以这么吃诶！明天就来试试看！！
翻糖小玫瑰
圆白菜怎么清洗