今日惠山长距离训练5颗爱心已完成✅ 💗第一颗心：正走57分钟，状态不错，热身完毕！ 💗第二颗心：反穿57分钟左右，节奏稳定，感觉良好～ 💗第三颗心：正走，嗯～不出意外的话就出意外了😂，叶宝突然拉肚子，最后用时1小时6分左右，有点小插曲但问题不大！ 💗第四颗心：菜菜来送补给啦！车厘子超甜，还顺便陪我们走完了第四颗心，用时1小时30分钟，补给到位，能量满满！ 💗第五颗心：团团跑完28公里长距离，本来打算一起干饭的，结果被我们强行拉来一起完成了最后一颗心，最后我们4人又结伴而行，1小时20分钟左右搞定！结束时已经下午两点了，大家累并快乐着～ 🍲结束后简单吃了碗牛肉汤，补充能量，然后各自回家啦！美好的一天结束啦！ ✨中途还遇到了很多小伙伴，大家一起加油打气，氛围超棒！补给方面：吃了1.5支能量胶，3颗盐丸，两瓶可乐，还有若干车厘子和巧克力，能量满满，战斗力爆表！