每天早上吃上⾃⼰做的⾯包满满幸福感简单的搭配少油煎蛋和芽苗菜 淋上⿊醋就是⼀道，健康低脂，营业均衡的快⼿早餐。 这次选的是带喷嘴的千岛源有机⼭茶油 煎炒时能更好的控制油量 茶油也没有味道⽽且耐⾼温也，油烟也少 0反式脂肪酸 最近做沙拉做好煎炒都爱⽤它！