我的养生仪式感 上次也有写过养“胃”的各种方法！ 今天分享一个麦芽糖养“胃” 如果吃东西容易胃•胀•胃•痛，可以试试自己做麦芽糖吃，注意不要加任何其他东西！ 没条件做的，可以买那种配料表干净的麦芽糖。 用来当零食吃，或者泡水喝 每天想吃多少都可以，吃完2.3斤后大体上是会回到妈生胃的💪