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老人味的“祸首”被揪出,提醒:55岁后要少碰,老了或也没味。随着年龄的增长,很多

老人味的“祸首”被揪出,提醒:55岁后要少碰,老了或也没味。

随着年龄的增长,很多老年人身上都有一股特殊的味道,这不,60岁的老章就遭遇了这样的烦恼,老章的儿子从国外回来探亲,两年没见到孙子的老章见到孙子后特别开心,一把抱住了孙子,没想到孩子却从老章怀里挣脱出来,嘴里则说着,爷爷身上好臭!

童言无忌,就是这样一句话,却让在场的很多人陷入了沉默。

身上有味,老章当然也知道,但他有苦难言,按说老章平时挺注意个人卫生的,但不知为何,随着年龄的增长,身上所散发出来的臭味却愈加明显,这是怎么回事呢?

作为医生,要提醒大家的是,老年人身上出现的特殊臭味,其实属于加龄臭,主要来源于皮肤代谢所产生的2-壬烯醛。这种物质是人体皮肤正常的代谢产物,但随着年龄增长,皮肤抗氧化物质减少,激素水平降低,导致2-壬烯醛堆积,从而产生独特的“老人味”。

不过,这并非只是导致加龄臭的唯一原因。

很多老年人年龄大了,开始罹患形形色色的疾病,比如罹患胃肠道疾病以后,可能会从口腔里释放出一股特殊的臭味;比如年龄大了,唾液的分泌减少,口腔的卫生变得越来越糟糕,也会引起特殊的臭味;比如罹患了呼吸系统疾病,像肺癌、慢性阻塞性肺疾病等,从呼吸道里可能会释放出一股特殊的臭味;有些老人则是罹患了糖尿病、尿毒症、前列腺增生、前列腺癌、肝硬化等,也会导致特殊的体臭。

当然,还有很多老年人出现体臭,并不是2-壬烯醛堆积,也不是疾病所致,而实在是一系列不健康的生活习惯导致的。

医生提醒,55岁以后,少碰这些东西,老年人身上的臭味会好很多。

第一,55岁以后,少碰烟酒

如果长期吸烟酗酒,那么身上不可能没有臭味,长期吸烟的人,不仅指甲会熏的又黄又黑,香烟的味道也会时刻萦绕在你的四周,会产生一股特殊的臭味。

长期喝酒,同样如此,一身酒气,会产生刺鼻的味道,很多人喝酒以后呕吐,酒的味道加上呕吐的味道,就更难闻了。

第二,55岁以后,少碰辛辣刺激性食物

老年人年龄大了,特别容易罹患胃肠道疾病,如果饮食习惯不好,那么肠胃就更容易受伤了。

老年人一定要少碰辛辣刺激性食物,同时,也要远离高脂肪高糖食物,如果这些食物吃太多,也很容易加重肠胃的负担。

第三,55岁以后,少懒一点,多勤快一点,要注意个人卫生

很多老年人年龄到了,不爱洗澡,不爱刷牙,试问,时间长了,怎么不产生特殊的体臭呢?

老年人,一定要勤快一点,保持个人卫生,不仅有利于减少体臭的出现,还能有利于身体健康,很多疾病都是找上懒人的。

第四,55岁以后,老年人要多喝水

很多老年人问我,医生,年龄大了,如何做才能让代谢快一点?

喝水是一种不错的方式,喝水可以促进尿液和大便的排泄,喝水有利于保持口腔的湿润,还有利于保持皮肤的湿润,这些都有利于减轻体臭。