坐在办公桌前，看着堆积如山的任务，真的好想大喊：“我不想上班！” 每一次努力工作，却感觉离自己真正想要的生活越来越远，这种职业倦怠真的太让人绝望了😩。 直到我发现了《又要上班了》这本书📖。 作者乔纳森・马莱西克教授曾经也和我们一样，被职业倦怠深深折磨。一备课就思维停滞、暴躁不安，最后甚至放弃终身教职去写作这本书。 他在书里带我们探寻职业倦怠的历史和心理学发展，重新解读马斯拉奇倦怠量表，让我们清晰地了解职业倦怠到底是怎样的感受。原来，我们所经历的这些倦怠，不是因为我们不够好，而是这个社会发展带来的文化问题。 在这个优绩主义盛行的时代，工作压力越来越大，我们失去了公平、归属感和意义😔。 但是！这本书也告诉我们，职业倦怠虽然无法根除，但一定能够摆脱🙌。人终究不该被工作定义，我们有着无限的可能。 如果你也和我一样，在第一天上班就被职业倦怠感笼罩，不妨看看这本书，说不定它能给你带来力量，帮你找到摆脱倦怠的方法💪。