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老了后更要舍得吃的18种食物 1. 第一: 羊肉,少吃。 2. 第二: 牛肉,适

老了后更要舍得吃的18种食物 1. 第一: 羊肉,少吃。 2. 第二: 牛肉,适量。 3. 第三: 鱼肉,常吃 4. 第四: 虾肉,可多吃 5. 第五: 鸡蛋icon,每日吃 6. 第六: 牛奶,天天饮 7. 第七: 豆腐,经常吃 8. 第八: 燕麦,当主食 9. 第九: 红薯,可多食 10. 第十: 西兰花,常烹饪 11. 第十一: 胡萝卜icon,别错过 12. 第十二: 菠菜,时常吃 13. 第十三: 蓝莓,多品尝 14. 第十四: 苹果,每天有 15. 第十五: 香蕉,别断顿 16. 第十六: 核桃,常嚼食 17. 第十七: 黑芝麻,常食用 18. 第十八: 蜂蜜,可适量

评论列表

没你地球还在转
没你地球还在转 87
2025-02-01 13:27
吃这么多,饿不死但是撑死了
用户10xxx68
用户10xxx68 40
2025-02-08 22:25
告诉要舍得吃,然后第一个告诉要少吃!真得补补脑了!
用户11xxx18
用户11xxx18 32
2025-04-03 20:59
你写的东西都是毒品啊?现在人需要的是养生之道?
深森
深森 24
2025-01-27 21:03
小编时常吃菠菜,是闲结石长得不够快。

只爱花香 回复 02-01 13:46
焯水

天利
天利 15
2025-04-04 16:00
农村能长寿的还是那些条件不怎么好的,一不能吃饱,二不能吃好,一个星期二天肉就行了,长寿基因更重要。

羅三笑 回复 04-06 04:12
逗比,有钱人短命的少,没钱长寿的更少。

开心
开心 12
2025-02-07 10:10
顺其自然就好
大文
大文 12
2025-02-08 04:14
这十七种食品,每天都吃肯定会饱死。
用户17xxx95
用户17xxx95 10
2025-02-03 21:37
一派胡言,究竟怎么吃,用你指教?
冰雪紫芝恋
冰雪紫芝恋 7
2025-04-03 21:42
猪肉呢?
上善若水
上善若水 6
2025-03-22 20:37
鱼肉虾肉嘌呤含量很高的,多吃尿酸升高,久了活着比死了难受
用户10xxx64
用户10xxx64 6
2025-03-29 19:05
鱼和虾不敢吃,谁知道是不是从核污染水域游过来的呢。
熊朝霞
熊朝霞 6
2025-04-04 07:22
香蕉全部放了催熟剂,吃多了会得癌
松柏精神
松柏精神 5
2025-02-25 22:08
小骗为流量什么都敢说!
军伟
军伟 4
2025-03-06 17:58
又是后遗症!
晨曦
晨曦 4
2025-04-04 11:10
虾肉多吃,找死
良伴
良伴 4
2025-04-04 10:20
有选择的吃
用户10xxx10
用户10xxx10 3
2025-02-06 23:58
感觉我们就没食品达标的
用户10xxx81
用户10xxx81 3
2025-03-11 22:50
狗屁

儒墨道法天下安 回复 04-05 20:35
不通!

Txlgb
Txlgb 3
2025-03-22 20:41
没有科学依据,回族长寿的老人很多,他们就是多吃牛羊肉
老吴
老吴 3
2025-04-01 17:17
为大西北地区的老人悲哀,牛羊也让少吃。
黑丝带
黑丝带 3
2025-04-04 01:56
TMD
A楚云飞
A楚云飞 3
2025-04-06 19:37
水果,性寒凉,不能吃
没有钻石只有大头的杨老五
没有钻石只有大头的杨老五 2
2025-03-07 04:40
扯蛋!我收入都交房租,水电费,取暖费,燃气费,交通费了哪有那么多钱讲究吃喝呢
随心
随心 2
2025-03-18 21:03
回民咋办
静静等待股股争辉
静静等待股股争辉 2
2025-03-20 12:22
那是牛奶吗,能喝吗?
lion
lion 2
2025-03-30 00:21
饭要经常吃
仙居
仙居 2
2025-04-01 19:52
现在的牛奶质量如何?
淡定哥
淡定哥 2
2025-04-04 05:36
香蕉老了以后真的能每顿都能吃吗
用户10xxx01
用户10xxx01 2
2025-04-04 11:21
牛奶不要喝
月亮之上
月亮之上 2
2025-04-07 06:47
第六就很有问题。
淡然
淡然 2
2025-04-04 20:22
专家
吴波
吴波 2
2025-04-06 09:52
羊肉要常吃,老人体虚,羊肉补虚效果好
沐浴阳光 幸福快乐
沐浴阳光 幸福快乐 2
2025-04-07 08:47
现在养的鱼,都用啥孔雀科技狠活,确定吃多了好?
风起云涌
风起云涌 1
2025-04-04 07:36
异性都没一个,豆腐如何天天吃,真是的,偶尔吃可还行
如愿
如愿 1
2025-04-03 21:53
你丫到底想卖什么?
用户11xxx09
用户11xxx09 1
2025-04-04 19:50
养生大师为何早夭?[开怀大笑]
皮鞭蘸碘伏
皮鞭蘸碘伏 1
2025-04-06 23:15
烟酒顿顿不离
谁伴我闯荡
谁伴我闯荡
2025-04-07 18:00
到底是要舍得吃,还是要少吃?不说清楚就举报你