[玫瑰]三种不推荐的辅食: 1. 果汁 水果榨汁后其纤维素损失,果汁的饱腹感较差且含糖量高,不能替代水果和水喂给宝宝! 2. 蔬菜水 用蔬菜煮出来的水,有人竟然把它当作蔬菜水喂给宝宝,这种蔬菜水营养成分低,容易让宝宝感到饱腹,建议给宝宝吃蔬菜泥! 3. 稀饭 稀饭营养单一且饱腹感强,长时间食用可能导致营养不足。如果宝妈想给宝宝吃稀饭,最好在其中加入一些蔬菜、肉类或鸡蛋以增加营养。
[玫瑰]三种不推荐的辅食: 1. 果汁 水果榨汁后其纤维素损失,果汁的饱腹感较差且含糖量高,不能替代水果和水喂给宝宝! 2. 蔬菜水 用蔬菜煮出来的水,有人竟然把它当作蔬菜水喂给宝宝,这种蔬菜水营养成分低,容易让宝宝感到饱腹,建议给宝宝吃蔬菜泥! 3. 稀饭 稀饭营养单一且饱腹感强,长时间食用可能导致营养不足。如果宝妈想给宝宝吃稀饭,最好在其中加入一些蔬菜、肉类或鸡蛋以增加营养。